Trovare una posizione comoda e corretta garantisce alla mamma e al bambino un allattamento efficace e sereno.
Durante la poppata è importante che il neonato:

• abbia corpo e testa allineati;
• sia a contatto con la madre e ben sostenuto (pancia contro pancia);
• non venga appoggiato sulla piega del gomito ma sull’avanbraccio.

Si consiglia alla mamma di posizionarsi in un posto tranquillo ove possa rilassarsi e mantenere la schiena ben dritta e sostenuta: non è la madre che deve piegarsi verso il neonato ma il bimbo che deve essere portato al seno. Poiché l’allattamento richiede alla mamma tempo ed energie fisiche può risultare utile l’ausilio di un cuscino apposito che sostenga il bambino senza costringere la madre a piegare collo e schiena in avanti o la obblighi a eccesivi sforzi con le braccia.

Durante la poppata ogni mamma assume la posizione che ritiene più comoda ma variare ogni tanto la propria postura evita di stimolare sempre la stessa zona del capezzolo e consente lo svuotamento completo di tutti i dotti.